最近、ほっぺたやお腹まわりが気にはなってたんですが、先日かなり久しぶりに体重計に乗って、現実と直面しました。一年前と比べると約１０ｋｇ増。いつの間にこんな事になっていたのか。周りの人からするとそんなにわからない様なのですが、服を脱いだら凄い事に。冬場は厚着のおかげで目立たなくても、暖かくなって薄着になってきたら微妙なラインを描く横っ腹に周囲の人たちも気が付く事でしょう。もし横から覗き込まれた日にはぽっこり前に飛び出たお腹に「妊娠？」ってなもんです。実は、去年の春に事故をしたのですが、まだ完治していない為にまだ激しい運動をすると痛みが、、、。「身体が完治したら、運動してダイエットしよう！」と決意して、はや数カ月。
そろそろ手を打たないと、取り返しがつかなくなりそうです。とはいえ、今出来る事と言えば食事制限程度の事。お米をキャッベツに変えてみたり、はたまたダイエットサプリなるものに手を出してみるか。まずは、今キーボードを叩きながら食べてるチョコチップクッキーを処分する事から始めれば良いと頭では分かっているんですが、、、やはり完治するまではダイエット厳しそうです。食事制限でダイエット成功した人には本当に敬意を払いたい気分です。